Suất tinh sớm không gây đau, khó chịu như những bệnh khác nhưng về lâu về dài có thể gây những tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng tới cuộc sống, hạnh phúc gia đình. Để cải thiện tình trạng này có rất nhiều biện pháp, căn cứ vào nguyên nhân, mức độ của bệnh. Có rất nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề suất tinh sớm và làm thế nào để chữa bệnh suất tinh sớm? Là vấn đề mà hầu hết đàn ông quan tâm. Quan hệ mấy phút được gọi là suất tinh sớm? Xuất tinh sớm là tình trạng mà nam giới xuất tinh ngay khi vừa mới quan hệ được một thời gian ngắn. Đây là một dạng rối loạn xuất tinh rất phổ biến có nhiều nam giới mắc phải gây ảnh hưởng đến tâm lý của cả 2 người trong các cuộc yêu.Vậy, quan hệ mấy phút thì gọi là xuất tinh sớm? Qua nhiều lần nghiên cứu cho thấy có đến 25% nam giới xuất tinh trong khoảng từ 1 - 2 phút, 50 % xuất tinh trong khoảng 5 - 10 phút và 25% còn lại có thời gian quan hệ trên 10 phút. Ở những người đàn ông khỏe mạnh, người ta nhận thấy thời gian từ lúc bắt đầu giao hợp đến lúc xuất tinh trung bình là trong khoảng 10 phút, nếu không tính thời gian cho màn dạo đầu. Vì vậy, nếu nam giới có thời gian giao hợp trung bình, tính đến lúc xuất tinh chỉ khoảng 1 - 3 phút thì có thể được xem là xuất tinh sớm. Vậy nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm ở nam là gì? Nguyên nhân tâm lý Một số tình huống thực tế có thể ảnh hưởng đến tâm lý như: - Nam giới trong những lần giao hợp đầu tiên vì chưa quen với những cảm xúc mới lạ và bị quá kích động, dẫn đến xuất tinh sớm. - Những cuộc tình vụng trộm, cần phải trốn tránh gia đình và xã hội, lâu dần xuất tinh sớm trở thành thói quen và khó có thể điều chỉnh lại. - Sự khó chịu, miễn cưỡng, chểnh mảng trong việc vệ sinh cơ thể…gây ra từ phía người phụ nữ cũng có thể là nguyên nhân khiến người nam mất cảm hứng và xuất tinh sớm. - Áp lực công việc. Nguyên nhân khách quan - Nhạy cảm quá mức tại dương vật Việc quá nhạy cảm ở niêm mạc của bao quy đầu, ở da dương vật, làm cho quá trình hưng phấn diễn ra mau lẹ hơn dẫn tới việc xuất tinh nhanh hơn. - Các bệnh viêm nhiễm vùng chậu hông Viêm tuyến tiền liệt mãn tính, trĩ tắc mạch gây đau, trĩ nội viêm mạn tính, rò hậu môn trực tràng, viêm túi tinh… cũng có thể gây ra xuất tinh sớm. - Xuất tinh sớm do thủ dâm trong một thời gian dài Thủ dâm trong một thời gian dài làm cho họ không kiểm soát được quá trình hưng phấn. Thời gian hưng phấn để đạt khoái cảm cao độ ngày một ngắn dần và cuối cùng là xuất tinh sớm và rối loạn cương dương. Chữa xuất tinh sớm như thế nào? 1. Điều trị suất tinh sớm bằng thuốc nam Việc xuất tinh sớm khiến cho khả năng thụ thai kém, và làm ảnh hưởng tới cuộc sống chăn gối vợ chồng. Dưới đây là ba bài thuốc nam điều trị xuất tinh sớm - Bài thuốc với cây ngũ bội tử Nguyên liệu: Địa phụ tử: 30g Khổ sâm: 30g Ngũ bội tử: 20g Hạt tiêu: 20g Cách chế thuốc: Đem toàn bộ nguyên liệu cho va chậu cùng với 2 lít nước, ngâm như vậy trong vòng nửa giờ đồng hồ. Sau đó cho vào nồi rồi sắc nhỏ lửa trong vòng 20 phút. Cuối cùng lọc bả lấy nước để dùng. Cách dùng: Sử dụng nước thuốc vừa nấu được khi đang còn nóng đem sông hơi hạn bộ. Sau khi thấy nước ấm thì ngâm toàn bộ hạ bộ vào nước, ngâm cho tới lúc nào nước thuốc nguội hẳn thì dừng lại. Bài thuốc có tác dụng làm cho phái mạnh không xuất tinh nhanh khi quan hệ bằng cách làm cho thận ký vững. Nếu theo phân tích của y học hiện đại, thì nó có tác dụng làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu tới dương vật là vị thuốc điều trị bệnh xuất tinh sớm. - Bài thuốc với hoài sơn Nguyên liệu: Đông trùng hạn thảo: 10g Nhân sâm: 8g Hoài sơn: 30g Nhung hươu: 150g Đại táo: 15g Cách dùng: Nhung hươu đem rửa thật sạch rồi tiến hành thái mỏng, còn với nhân sâm thì nên thái phiến. Những vị còn lại cũng mang ra rửa sạch để ráo. Cuối cùng, cho tất cả vào nồi và hầm trong 3 tiếng, nhớ là để nhỏ lửa. bạn có thể nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi mang ra ăn nhiều lần trong ngày. Tác dụng của bài thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả, giúp giảm mệt mỏi, và một số bệnh khác. - Bài thuốc với gừng tươi Nguyên liệu: Thục địa: 30g Tỏa dương: 20g Đuôi lợn: 150g Gừng tươi: 15g Đại táo: 8g Cách làm: Đuôi lợn cạo sạch hoàn toàn lông, rửa sạch rồi mang ra chặt thành từng đoạn vừa. gừng tươi rửa sạch giã rát. Các vị con lại cũng mang ra rửa sạch. Mang tất cả các vị thuốc đã làm sạch cho vào nồi hầm trong 3h với lửa nhỏ. Bạn cũng nêm gia vị sao cho vừa miệng và chia ra ăn trong ngày, mỗi ngày nên ăn hai lần. Bài thuốc có tác dụng bổ thận, thuốc chữa xuất tinh sớm với các dấu hiệu của cơ thể như mệt mỏi, rụng tóc, tiểu tiện nhiều vào ban đêm…hiệu quả. 2. Bài tập trị suất tinh sớm Thực hiện các bai tap tri xuat tinh som không phải là kìm hãm những khoái cảm của bạn mà sẽ can thiệp vào quá trình kích thích tạo khoái cảm để cải thiện nhận thức đối với những khoái cảm tình dục xảy ra trước khi độ cực khoái xuất hiện. Các bài tập này sẽ giúp cho bạn: - Tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, từ đó làm tăng sự nhạy cảm và tăng độ cực khoái, đồng thời giúp tăng cao sức khỏe cho tuyến tiền liệt. - Nhóm cơ vùng chậu được kiểm soát nên sẽ cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm một cách tự nhiên, kiểm soát được xuất tinh, dương vật cương cứng lâu hơn ngay cả sau khi đã xuất tinh rồi, thời gian quan hệ cũng vì thế mà được kéo dài lâu hơn. - Số lượng tinh trùng được tăng cao và chất lượng đảm bảo. Một số bài tập trị xuất tinh sớm Hiện nay có rất nhiều bài tập xuất tinh sớm cho bệnh nhân tuy nhiên không phải bạn nào cũng biết. + Bài tập trị xuất tinh sớm bằng Yoga Tập Yoga có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng xuất tinh sớm rất tốt cho nam giới, tập Yoga giúp cho cơ thể khỏe mạnh đồng thời giảm căng thẳng stress, khiến tinh thần thoải mái lạc quan. Tập Yoga đều đặn mỗi ngày sẽ khiến tình trạng xuất tinh sớm của bạn được cải thiện rất nhiều. Nguyên do chính khiến yoga là bài tập điều trị xuất tinh sớm hiệu quả bởi vì nam giới có thể kiểm soát được sự xuất tinh, kiểm soát tốt sự căng thẳng. + Bài tập trị xuất tinh sớm Kegel Đây là phương pháp tập Kegel là bài tập luyện nhóm cơ mu cụt, nhóm cơ này được xem là có tác động lên hệ niệu sinh dục giúp bản thân người bệnh có thể điều chỉnh được thời gian xuất tinh hiệu quả. Việc luyện tập Kegel phải thực hiện hàng ngày và phân bố thời gian hợp lý mới mang lại hiệu quả như mong muốn. + Bài tập làm quen với ma sát Một nguyên nhân nữa dẫn đến xuất tinh sớm là do dương vật quá nhạy cảm chưa có cơ hội cọ xát nhiều với âm đạo. Hãy sử dụng các bài tập luyện để dương vật quen dần với sự cọ xát này bằng cách vuốt ve cậu nhỏ mỗi ngày hoặc cho cậu nhỏ tiếp xúc nhiều hơn nữa với môi trường âm đạo rồi điều chỉnh dần dần. Chú ý việc cọ xát này cần thực hiện theo một quá trình nghiêm ngặt và khoa học chứ không phải thủ dâm, vì nếu thủ dâm quá nhiều sẽ không những làm bệnh thuyên giảm mà còn khiến bệnh nặng hơn. 3. Thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm Thông thường, để khắc phục xuất tinh sớm các biện pháp về tâm lý, tình dục và phương pháp tự nhiên được áp dụng phổ biến hơn cả. Tuy nhiên, hiện nay cũng đã có một số loại thuốc chữa xuất tinh sớm được sử dụng theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Đó là một số loại thuốc như Prozac, Cipramil và Zoloft. Chúng có tác dụng giúp trì hoãn việc xuất tinh sớm để từ đó nam giới có thể tự điều chỉnh xuất tinh theo mong muốn của mình. Tuy nhiên, tác dụng phụ không mong muốn của các loại thuốc này là có thể làm mất hưng phấn hoàn toàn, gây liệt dương nếu không sử dụng trong một thời gian dài hoặc sử dụng không đúng cách, không đúng liều lượng. Ăn gì để chống suất tinh sớm? - Thịt hươu: chữa các chứng liệt dương, thiểu năng tình dục và xuất tinh sớm. - Thịt dê: chữa các chứng liệt dương, xuất tinh sớm. - Thịt chó: Có tác dụng bổ thận, tỳ, tráng dương, dùng cho người bất lực do suy thận. - Tắc kè, rắn: Tắc kè và rắn khi ngâm rượu là một vị thuốc đặc biệt chữa trị các chứng nhược dương. - Thịt bò: Là món ăn giàu dinh dưỡng nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho quý ông sau mỗi lần “lâm trận”. - Các món ăn thủy hải sản: Các loại hải sản như tôm, sò, ốc, cá ngựa, cá hồi… đặc biệt là hàu biển là những thực phẩm rất giàu kích thích tố. Hàu có hàm lượng kẽm cao rất cần thiết cho quá trình sản sinh chất nội tiết tố nam. BS.An Khang
0 Comments
Yếu sinh lý nam là hiện tượng người đàn ông không thực hiện được chức năng làm chồng của mình trong phòng the. Những người yếu sinh lý, xuất tinh sớm thì tỷ lệ thành công trong những lần ân ái là rất thấp, thường làm người đàn ông tự ti, né tránh, sợ gần vợ… gây ảnh hưởng rất nhiều đến hạnh phúc gia đình. Cùng Jelenagolubovic tìm hiểu tổng quan về yếu sinh lý nam qua bài viết sau đây nha. Nguyên nhân gây yếu sinh lý nam Do tuổi tác: Khi nam giới tuổi càng cao, đặc biệt sau 45 tuổi thì nội tiết tố có nhiều thay đổi đáng kể: nam giới sẽ giảm ham muốn quan hệ tình dục và giảm hưng phấn do lượng hoocmôn sinh dục testoterone giảm đi khá nhiều. Do gặp vấn đề về thần kinh và tâm lý: Nam giới thường hay gặp stress trong công việc nhiều hơn là nữ giới, đặc biệt là đàn ông châu Á vì họ là trụ cột kinh tế chính trong gia đình. Đặc biệt khi vào tuổi trung niên, họ có nhiều mối lo về gia đình, con cái, căng thẳng công việc, chịu nhiều stress nên dẫn đến chuyện yếu sinh lý cũng là điều dễ hiểu. Do bệnh tật: Do nam giới mắc phải một số bệnh như: cao huyết áp, tim mạch hay các bệnh liên quan đến mạch máu dẫn đến tổn thương các dây thần kinh ở sinh dục, dẫn đến giảm ham muốn quan hệ tình dục và yếu sinh lý. Do dùng thuốc hoặc phẫu thuật: Do người dùng các loại thuốc dạ dày, thuốc an thần trong một khoảng thời gian khá dài, hoặc do bị tác động ngoại lực vào vùng Có thể do nam giới quan hệ tình dục thường xuyên bừa bãi nên khiến sức khỏe ngày càng kiệt quệ, dẫn đến chuyện yếu sinh lý. Ngoài ra có thể do một số nguyên nhân khác như: thói quen thủ dâm thường xuyên, sử dụng các chất kích thích, sử dụng quá nhiều lần thuốc xịt chống xuất tinh sớm hoặc thuốc kích dục…. Biểu hiện của yếu sinh lý nam - Giảm hoặc mất ham muốn tình dục, giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục. - Rối loạn cương dương: liệt dương hoặc dương vật không đủ độ cứng hoặc không giữ được độ cứng, mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp, dương vật không đủ để tiến hành một cuộc giao hợp trọn vẹn. - Gặp trục trặc khi xuất tinh: Đây là tình trạng nam giới khi hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường. + Xuất tinh sớm: Tinh dịch phóng ra trong thời gian ngắn (thường dưới 2 phút) chưa đủ cho cặp đôi thỏa mãn khi quan hệ tình dục. + Xuất tinh muộn: Tinh dịch không phóng ra khi cặp đôi đã thỏa mãn khi quan hệ tình dục. + Xuất tinh ngược dòng: Tinh dịch phóng ngược vào niệu đạo bàng quang. - Giảm tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng - Đau nhức khi quan hệ: Cảm giác đau nhức khi dương vật cương cứng, đau khi xuất tinh, tiểu buốt sau khi xuất tinh… Những thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới Theo các bác sỹ, chế độ ăn uống đóng một trong những vai trò quan trọng, ảnh hưởng tới sinh lý ở nam giới. Nếu bạn cảm thấy mình chưa thực sự “sung mãn” thì những thực phẩm dưới đây sẽ là sự bổ sung tốt nhất cho bạn. 1. Các loại hải sản, đặc biệt là hàu Với những nam giới bị yếu sinh lý thì những thực phẩm từ hải sản cực kỳ có lợi cho việc cải thiện bản lĩnh của mình. Bạn nên đặc biệt ưu tiên những sản phẩm như hàu, cua, tôm…những sản phẩm này có lượng kẽm dồi dào rất có lợi trong việc tạo DNA và hội phục tế bào gốc. Kẽm là một trong việc sản xuất tinh trùng, vì vậy ngoài việc sử dụng thuốc hỗ trợ sinh lý nam thì bạn nên ăn thêm hải sản. 2. Quả sung Quả sung là một trong những loại quả được nhiều người yêu thích, ngoài vị ngon thì loại quả này chứ rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B1, B2, photpho, natri, clo…Đặc biệt, quả sung có tác dụng kích thích ham muốn, tăng cường hoạt động sinh lý và tăng chức năng sinh sản hiệu quả dành cho nam giới. Việc chứa nhiều hàm lượng chất xơ vừa tốt cho tìm mạch vừa ngăn ngừa các vấn đề về việc xuất tinh sớm. 3. Bổ sung các loại hoa quả Hàm lượng vitamin dồi dào trong các loại hoa quả thực sự là sự bổ sung cần thiết cho các quý ông trong hoạt động tình dục, cải thiện sinh lý. Bạn nên ăn nhiều chuối, dưa hấu, bơ và hạnh nhân. Đây là những loại quả có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục và trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới. 4. Các loại thịt Các loại thịt bò, thịt dê, thịt chó…có tác dụng tăng cường sinh lý, và nâng cao khả năng tình dục, kéo dài thời gian quan hệ của nam giới. 5. Trứng Đối với những người yếu sinh lý, trứng là sự lựa chọn tuyệt vời để tăng cường Choleserol trong cơ thể, duy trì hooc môn rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý, có thời gian quan hệ ngắn. Ngoài ăn trứng gà, thì bạn có thể ăn thêm trứng cút, loại trứng được ví còn tốt hơn cả viaga, giúp cho “cậu nhỏ” có được sức mạnh tốt nhất. 6. Các loại củ Tỏi giúp cho phái mạnh tăng cường sinh lực, ngăn chặn các bệnh liệt dương yếu sinh lý. Hành tây giúp kích thích tình dục một cách mạnh mẽ, nó còn được ví như một loại thuốc hỗ trợ sinh lý nam hiệu quả. Bông cải xanh giúp cho cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng, ngoài ra còn thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, giúp tăng cường sức khỏe cũng như nhu cầu tình dục. Việc sử dụng những thực phẩm trên kết hợp với chế độ tập thể dục thể thao, cùng thuốc hỗ trợ sinh lý nam do bác sỹ chuyên khoa kê sẽ giúp bạn cản thiện được khả năng sinh lý của mình. 7. Chim sẻ Chim sẻ cũng là một món ăn có công dụng chữa xuất tinh sớm rất tốt. Cách làm như sau: Chuẩn bị 10g thỏ ty tử, 1 con chim sẻ, 1g cẩu kỳ từ. Cẩu kỳ tử và thỏ ty tử để riêng vào 1 túi vải. Còn chim sẻ thì mổ lấy hết nội tạng bên trong, rửa sạch sẽ rồi nấu chung với 2 vị thuốc trên. Nam giới bị yếu sinh lý cần ăn món này thường xuyên thì mới có thể cải thiện được tình trạng. Việc sử dụng những thực phẩm trên kết hợp với chế độ tập thể dục thể thao, cùng thuốc hỗ trợ sinh lý nam do bác sỹ chuyên khoa kê sẽ giúp bạn cản thiện được khả năng sinh lý của mình. Yếu sinh lý có ảnh hưởng tới việc có con không?
Có một mái ấm gia đình hạnh phúc cùng vợ và những đứa con ngoan luôn là mơ ước của tất cả phái mạnh. Nhưng việc bị yếu sinh luôn trở thành nội ám ảnh, khổ tâm và tự tin với nam giới. Việc yếu sinh lý không ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn thân người bị nhưng nó cũng sẽ ảnh hưởng tới việc có con cái. Có rất nhiều nam giới rời vào tình trạng yếu sinh lý với các triệu chứng như xuất tinh sớm, độ ham muốn tình giục bị giảm, rối loạn cương dương…nếu như trước đây, bệnh yếu sinh lý thường gặp ở những người có tuổi đã cao do ảnh hưởng sức khỏe, thì giờ đây nó đã trở nên phổ biến khi tỉ lệ nam giới ở tuổi trường thành mắc bệnh này ngày càng gia tăng. Bị yếu sinh lý không chỉ khiến cho nam giới không thể hiện được bản lĩnh đàn ông của mình, mà nó còn quyết định và ảnh hưởng tới khả năng có con của hai vợ chồng. Bạn vẫn có khả năng có con nếu như có thể xuất tinh và chất lượng của tinh trùng vẫn còn đảm bảo. Ngược lại, vợ chồng bạn sẽ rơi vào tình trạng hiếm muốn, nếu bạn bị xuất tinh sớm và tình trạng này cứ kéo dài mà không được cải thiện bằng phương pháp tự nhiên, hay sử dụng thuốc tăng sinh lý nam giới. Bởi lúc nay khả năng để cho trứng gặp tinh trùng là rất ít. BS. An Khang |
AuthorTư vấn giải quyết các vấn đề yếu sinh lý nam, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... ArchivesCategories |