Suất tinh sớm không gây đau, khó chịu như những bệnh khác nhưng về lâu về dài có thể gây những tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng tới cuộc sống, hạnh phúc gia đình. Để cải thiện tình trạng này có rất nhiều biện pháp, căn cứ vào nguyên nhân, mức độ của bệnh. Có rất nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề suất tinh sớm và làm thế nào để chữa bệnh suất tinh sớm? Là vấn đề mà hầu hết đàn ông quan tâm. Quan hệ mấy phút được gọi là suất tinh sớm? Xuất tinh sớm là tình trạng mà nam giới xuất tinh ngay khi vừa mới quan hệ được một thời gian ngắn. Đây là một dạng rối loạn xuất tinh rất phổ biến có nhiều nam giới mắc phải gây ảnh hưởng đến tâm lý của cả 2 người trong các cuộc yêu.Vậy, quan hệ mấy phút thì gọi là xuất tinh sớm? Qua nhiều lần nghiên cứu cho thấy có đến 25% nam giới xuất tinh trong khoảng từ 1 - 2 phút, 50 % xuất tinh trong khoảng 5 - 10 phút và 25% còn lại có thời gian quan hệ trên 10 phút. Ở những người đàn ông khỏe mạnh, người ta nhận thấy thời gian từ lúc bắt đầu giao hợp đến lúc xuất tinh trung bình là trong khoảng 10 phút, nếu không tính thời gian cho màn dạo đầu. Vì vậy, nếu nam giới có thời gian giao hợp trung bình, tính đến lúc xuất tinh chỉ khoảng 1 - 3 phút thì có thể được xem là xuất tinh sớm. Vậy nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm ở nam là gì? Nguyên nhân tâm lý Một số tình huống thực tế có thể ảnh hưởng đến tâm lý như: - Nam giới trong những lần giao hợp đầu tiên vì chưa quen với những cảm xúc mới lạ và bị quá kích động, dẫn đến xuất tinh sớm. - Những cuộc tình vụng trộm, cần phải trốn tránh gia đình và xã hội, lâu dần xuất tinh sớm trở thành thói quen và khó có thể điều chỉnh lại. - Sự khó chịu, miễn cưỡng, chểnh mảng trong việc vệ sinh cơ thể…gây ra từ phía người phụ nữ cũng có thể là nguyên nhân khiến người nam mất cảm hứng và xuất tinh sớm. - Áp lực công việc. Nguyên nhân khách quan - Nhạy cảm quá mức tại dương vật Việc quá nhạy cảm ở niêm mạc của bao quy đầu, ở da dương vật, làm cho quá trình hưng phấn diễn ra mau lẹ hơn dẫn tới việc xuất tinh nhanh hơn. - Các bệnh viêm nhiễm vùng chậu hông Viêm tuyến tiền liệt mãn tính, trĩ tắc mạch gây đau, trĩ nội viêm mạn tính, rò hậu môn trực tràng, viêm túi tinh… cũng có thể gây ra xuất tinh sớm. - Xuất tinh sớm do thủ dâm trong một thời gian dài Thủ dâm trong một thời gian dài làm cho họ không kiểm soát được quá trình hưng phấn. Thời gian hưng phấn để đạt khoái cảm cao độ ngày một ngắn dần và cuối cùng là xuất tinh sớm và rối loạn cương dương. Chữa xuất tinh sớm như thế nào? 1. Điều trị suất tinh sớm bằng thuốc nam Việc xuất tinh sớm khiến cho khả năng thụ thai kém, và làm ảnh hưởng tới cuộc sống chăn gối vợ chồng. Dưới đây là ba bài thuốc nam điều trị xuất tinh sớm - Bài thuốc với cây ngũ bội tử Nguyên liệu: Địa phụ tử: 30g Khổ sâm: 30g Ngũ bội tử: 20g Hạt tiêu: 20g Cách chế thuốc: Đem toàn bộ nguyên liệu cho va chậu cùng với 2 lít nước, ngâm như vậy trong vòng nửa giờ đồng hồ. Sau đó cho vào nồi rồi sắc nhỏ lửa trong vòng 20 phút. Cuối cùng lọc bả lấy nước để dùng. Cách dùng: Sử dụng nước thuốc vừa nấu được khi đang còn nóng đem sông hơi hạn bộ. Sau khi thấy nước ấm thì ngâm toàn bộ hạ bộ vào nước, ngâm cho tới lúc nào nước thuốc nguội hẳn thì dừng lại. Bài thuốc có tác dụng làm cho phái mạnh không xuất tinh nhanh khi quan hệ bằng cách làm cho thận ký vững. Nếu theo phân tích của y học hiện đại, thì nó có tác dụng làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu tới dương vật là vị thuốc điều trị bệnh xuất tinh sớm. - Bài thuốc với hoài sơn Nguyên liệu: Đông trùng hạn thảo: 10g Nhân sâm: 8g Hoài sơn: 30g Nhung hươu: 150g Đại táo: 15g Cách dùng: Nhung hươu đem rửa thật sạch rồi tiến hành thái mỏng, còn với nhân sâm thì nên thái phiến. Những vị còn lại cũng mang ra rửa sạch để ráo. Cuối cùng, cho tất cả vào nồi và hầm trong 3 tiếng, nhớ là để nhỏ lửa. bạn có thể nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi mang ra ăn nhiều lần trong ngày. Tác dụng của bài thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả, giúp giảm mệt mỏi, và một số bệnh khác. - Bài thuốc với gừng tươi Nguyên liệu: Thục địa: 30g Tỏa dương: 20g Đuôi lợn: 150g Gừng tươi: 15g Đại táo: 8g Cách làm: Đuôi lợn cạo sạch hoàn toàn lông, rửa sạch rồi mang ra chặt thành từng đoạn vừa. gừng tươi rửa sạch giã rát. Các vị con lại cũng mang ra rửa sạch. Mang tất cả các vị thuốc đã làm sạch cho vào nồi hầm trong 3h với lửa nhỏ. Bạn cũng nêm gia vị sao cho vừa miệng và chia ra ăn trong ngày, mỗi ngày nên ăn hai lần. Bài thuốc có tác dụng bổ thận, thuốc chữa xuất tinh sớm với các dấu hiệu của cơ thể như mệt mỏi, rụng tóc, tiểu tiện nhiều vào ban đêm…hiệu quả. 2. Bài tập trị suất tinh sớm Thực hiện các bai tap tri xuat tinh som không phải là kìm hãm những khoái cảm của bạn mà sẽ can thiệp vào quá trình kích thích tạo khoái cảm để cải thiện nhận thức đối với những khoái cảm tình dục xảy ra trước khi độ cực khoái xuất hiện. Các bài tập này sẽ giúp cho bạn: - Tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, từ đó làm tăng sự nhạy cảm và tăng độ cực khoái, đồng thời giúp tăng cao sức khỏe cho tuyến tiền liệt. - Nhóm cơ vùng chậu được kiểm soát nên sẽ cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm một cách tự nhiên, kiểm soát được xuất tinh, dương vật cương cứng lâu hơn ngay cả sau khi đã xuất tinh rồi, thời gian quan hệ cũng vì thế mà được kéo dài lâu hơn. - Số lượng tinh trùng được tăng cao và chất lượng đảm bảo. Một số bài tập trị xuất tinh sớm Hiện nay có rất nhiều bài tập xuất tinh sớm cho bệnh nhân tuy nhiên không phải bạn nào cũng biết. + Bài tập trị xuất tinh sớm bằng Yoga Tập Yoga có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng xuất tinh sớm rất tốt cho nam giới, tập Yoga giúp cho cơ thể khỏe mạnh đồng thời giảm căng thẳng stress, khiến tinh thần thoải mái lạc quan. Tập Yoga đều đặn mỗi ngày sẽ khiến tình trạng xuất tinh sớm của bạn được cải thiện rất nhiều. Nguyên do chính khiến yoga là bài tập điều trị xuất tinh sớm hiệu quả bởi vì nam giới có thể kiểm soát được sự xuất tinh, kiểm soát tốt sự căng thẳng. + Bài tập trị xuất tinh sớm Kegel Đây là phương pháp tập Kegel là bài tập luyện nhóm cơ mu cụt, nhóm cơ này được xem là có tác động lên hệ niệu sinh dục giúp bản thân người bệnh có thể điều chỉnh được thời gian xuất tinh hiệu quả. Việc luyện tập Kegel phải thực hiện hàng ngày và phân bố thời gian hợp lý mới mang lại hiệu quả như mong muốn. + Bài tập làm quen với ma sát Một nguyên nhân nữa dẫn đến xuất tinh sớm là do dương vật quá nhạy cảm chưa có cơ hội cọ xát nhiều với âm đạo. Hãy sử dụng các bài tập luyện để dương vật quen dần với sự cọ xát này bằng cách vuốt ve cậu nhỏ mỗi ngày hoặc cho cậu nhỏ tiếp xúc nhiều hơn nữa với môi trường âm đạo rồi điều chỉnh dần dần. Chú ý việc cọ xát này cần thực hiện theo một quá trình nghiêm ngặt và khoa học chứ không phải thủ dâm, vì nếu thủ dâm quá nhiều sẽ không những làm bệnh thuyên giảm mà còn khiến bệnh nặng hơn. 3. Thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm Thông thường, để khắc phục xuất tinh sớm các biện pháp về tâm lý, tình dục và phương pháp tự nhiên được áp dụng phổ biến hơn cả. Tuy nhiên, hiện nay cũng đã có một số loại thuốc chữa xuất tinh sớm được sử dụng theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Đó là một số loại thuốc như Prozac, Cipramil và Zoloft. Chúng có tác dụng giúp trì hoãn việc xuất tinh sớm để từ đó nam giới có thể tự điều chỉnh xuất tinh theo mong muốn của mình. Tuy nhiên, tác dụng phụ không mong muốn của các loại thuốc này là có thể làm mất hưng phấn hoàn toàn, gây liệt dương nếu không sử dụng trong một thời gian dài hoặc sử dụng không đúng cách, không đúng liều lượng. Ăn gì để chống suất tinh sớm? - Thịt hươu: chữa các chứng liệt dương, thiểu năng tình dục và xuất tinh sớm. - Thịt dê: chữa các chứng liệt dương, xuất tinh sớm. - Thịt chó: Có tác dụng bổ thận, tỳ, tráng dương, dùng cho người bất lực do suy thận. - Tắc kè, rắn: Tắc kè và rắn khi ngâm rượu là một vị thuốc đặc biệt chữa trị các chứng nhược dương. - Thịt bò: Là món ăn giàu dinh dưỡng nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho quý ông sau mỗi lần “lâm trận”. - Các món ăn thủy hải sản: Các loại hải sản như tôm, sò, ốc, cá ngựa, cá hồi… đặc biệt là hàu biển là những thực phẩm rất giàu kích thích tố. Hàu có hàm lượng kẽm cao rất cần thiết cho quá trình sản sinh chất nội tiết tố nam. BS.An Khang
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorTư vấn giải quyết các vấn đề yếu sinh lý nam, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... ArchivesCategories |